9月7日，我们导演了秋天的第三阶段-Bai Lu。这也是24个太阳项的第15个太阳术语。隶属于大都会大学的心血管医院医生的医生助理医生西·霍恩说，“白色露水”是这个名字，因为白露水逐渐冷却，这意味着白天和夜晚之间的温度差异升高，并且露水是清晨。传统的中草药认为，在白色露水之后，天然的杨能量逐渐收缩，阴能逐渐生长，天气主要以干燥为特征，而干燥的邪恶很容易损害肺部。因此，目前保存健康的方法是防止干燥，使肺部湿润，从阴中滋养它们，保持热量，并注意以增强夹层的季节性变化。 xie我记得从饮食的角度来看，我们必须遵循“减少精神疾病和increasing acidity" and that we must protect foods that nourish and promote more food. For example, medicinal ingredients such as Salamidinesen, Ofiopagon Japonicus and the yam can be used to moisten the lungs and nourish the yin, such as pears, honey, tremera, lily, sesame seeds and diabetic rice, can be used to make humid soups to the lungs and children. At the same time, adequate supplements富含维生素C的水果和蔬菜（例如柑橘和葡萄）可以帮助改善其免疫力。 耶伊说：“建议在您的日常生活中早早入睡，并在您的日常生活中醒来。”欧洲东部时间。有一个说法：“不要用白色露水揭示您的身体，因为腹泻在补救时会容易。” Colcha避免入侵寒冷的邪恶。 在白色露水，呼吸和消化问题期间，标题很常见。西伊说，许多人会出现症状，例如干嘴，干燥的鼻腔出血，干性咳嗽，pH较少和皮肤干燥，因为干邪恶进入肺部。 Qiupean Pasta被定义以减轻症状。患有脾脏和胃虚弱的人应该小心吃生或冷食，并可以用姜和红色的预约加热培养基。对于弱者和老年人，他们也可以增加Zusanli和Feishu的临时尖端的正能量。 秋天会引起“悲伤秋天”的情绪。 Xie Il建议您需要参加更多的户外活动，与家人和朋友见面，并发展出积极和乐观的态度。您可以在下午正确听音乐或进行深呼吸训练。Xie yi说：“白色罗西奥是秋季和冬季刺激身心的重要过渡时期。除了防止干燥，增强脾脏并保持热度是与身体，思想和健康保持健康的和谐所必需的。”